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游泳班
发布者:云  发布时间:2023-11-6  阅读:196

缪惠彬

暑假孩子缺少运动,妈妈给他们报了游泳班,每天傍晚一起去。泳池在新建的清怡小学东校区,新建的校园,假期安静祥和,新建的泳池,干净明亮,泳池清澈透底、池底间隔几米有温水出口,水温事宜,很多报了暑假游泳班的孩子,嬉戏打闹、很是热闹。

因为小时候经常去河里游泳,幸福河、沙河、护城河、水库。现在回想去三十年前的沙河,也是水清明净,每天傍晚也是人山人海,桥边停的车水马龙,加上小商小贩的冷饮炸串,热闹非凡。桥的中间隔着大坝,上游和下游虽只有一坝之隔,落差却又三四米之高。下游有一道七八十公分的小路,站在上面水深也就一米,只是那小路上已经长满了黄绿色的厚厚的苔藓,踩上去很滑。记得爸爸那时候给我弄了个黑色的大内胎,成了我的堡垒。后来大一点了,经常偷偷去游泳,一开始时水很浅的幸福河,踩着软软的沙子,慢慢踩成一个漩涡,需要小伙伴帮忙才能拔出腿来。就靠孩子们之间的传授,摸爬滚打不知道怎么就学会了游泳。后来就是水深的沙河,逐渐胆子越来越大,还会在沙河大坝上的桥上跳下,十来岁的小孩,站在四五米高的桥上,在桥栏杆的缝里转出,把着栏杆,吸一口气就往下跳,噗通一声,满脸的水泡,冲击力把人沉到二三米的水底,水下的石头并不是很平缓,偶尔还会扎到脚,现在想想甚至还有些后怕。

水性尚可,却没有系统的学习过游泳,什么狗刨自由泳仰泳都会,唯独不会蛙泳。这次陪孩子学习,顺道也能学习一下正确的动作。几位教练和蔼可亲,讲述动作之后便让孩子们趴在泳池边练习动作,练习上100次就可以带着泳袖下水去游,游的较好的就可以脱了泳袖顺着边游了。我也一遍遍的比划着学动作,只是入水之后由于“自救”的潜意识动作就会变形。去了一段时间跟教练渐渐熟识,他们偶尔也会纠正一下我的动作,拨水手臂不要全部打开,及时恢复才能进入下一个循环。游泳就是一门熟练的工种,游的多了,自然而然就熟练了。从前几天开始的游一圈就累的喘不上气,吸气的时候经常不小心被呛到,到后来可以连续游五个来回,渐渐的感受水的律动,调整呼吸和动作,顺势下潜,耐心等待浮起的同时波动手臂,同时双脚蹬水,排气的瞬间就自然完成了换气,感觉自己就像一只快乐的青蛙。孩子们也渐渐有了感觉,只是老大总是调皮,喜欢像泥鳅一样钻来钻去,老二虽然胆小却认真努力,很讨教练喜欢,小小的身体急促的蹬水也能游个四五下。

时间过得很快,随着气温的下降,开学将至,游泳班也迎来了结营仪式,学会的没学会的都发了结业证书。每天晚上缺少运动都会很失落,游泳让人睡得香,呼吸也觉得顺畅,只是大众泳池,卫生条件不是十分理想,虽然戴了泳镜,也会出现红眼睛的情况,眼屎分泌的较多。听说健身中心在建设“水立方”,希望公立的游泳馆卫生条件会好一点。

 
 

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